简单易做的儿童宝宝餐,就是这么简单!

2019-04-02

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芹菜炒猪肝

主料:芹菜300克,猪肝300克,红椒丝50克

腌料:生抽1汤匙,酒1汤匙,生粉3茶匙,糖1茶匙,生姜汁1茶匙

调味料:油4汤匙,盐1茶匙,胡椒粉、生姜汁各少许

制法:

1.把猪肝切成3厘米左右的厚度,开水烫一下,放入腌料中浸泡;

2.芹菜洗净,切成5~6厘米场,用开水烫一下即捞出,去水分;

3.热锅下油4汤匙,猛火炒猪肝加芹菜快炒,出锅前点缀红椒丝,最后用调味料调味即可


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红枣百合蒸南瓜

主料:南瓜、红枣、百合

做法:

1.南瓜去籽,挖干里面的瓜瓤,切成片;

2.红枣、百合、南瓜上蒸锅,中火蒸20分钟,放凉,淋上蜂蜜就可以吃了。


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鸡蛋煎饺

主料:鸡蛋、饺子,葱花

调料:料酒、盐、酱油、醋

做法:

1.锅内刷一层油,放上饺子,小火煎1分钟,倒水至饺子的二分之一,盖上锅盖小火焖煮3分钟;

2.倒入加盐、料酒的蛋液,盖上盖子小火加热,蛋液凝固撒上葱花,饺子和鸡蛋都熟了即可;


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